¿Cuándo y por qué se celebra el Día de la Educación Física?
¿Por qué se conmemora hoy? El motivo de la elección de esta efeméride se justifica porque ese mismo día del año 1939, el Instituto Nacional de Educación Física incorporó esta disciplina dentro de los programas de educación a nivel nacional. …
¿Quién declaro el día mundial de la Actividad Física?
En agosto de 2013, la Asamblea General de la ONU decidió proclamar el 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz.
¿Cuál es el lema del Día Mundial de la Actividad Física?
Este año bajo el lema “¡Un poco vale mucho!” se conmemora el Día Mundial de la Actividad Física y desde el Ministerio de Salud Pública (MSP) se entiende que en el marco de la emergencia sanitaria es un desafío mantenerse activo, pero no imposible.
¿Cómo se puede promover la Actividad Física?
En este sentido, las recomendaciones para promover la actividad física son claras. Al menos se debe practicar deporte de una intensidad moderada o alta 60 minutos al día. Este tiempo puede ser repartido en sesiones con una duración de como mínimo 10 minutos.