Pregunta frecuente: Cuáles son los tipos de volumen en educación fisica?
¿Qué es volumen en Educación Física? Por tanto, en el contexto de las ciencias del ejercicio físico el volumen de entrenamiento representa la cantidad total de trabajo o ejercicio realizado por unidad de tiempo o por cada una de las unidades estructurales de entrenamiento (sesión, microciclo, mesociclo, macrociclo, etc.), siendo necesario de la misma … …